歯ブラシとは
歯ブラシの選び方は
歯磨きの方法は
○歯ブラシの選び方は
歯ブラシの選び方は、口の中の状態（1.乳歯の時期、2.乳歯から永久歯に生え変わる時期、3.永久歯の時期、4.年を取って歯が抜け、入れ歯を使用している時期）により異なっています。だいたい、1ケ月に1回が交換の目安です。しかし、丁度良い力（100gぐらいと言われています）で歯ブラシを使用すれば1ケ月以上もちますし、力を入れ過ぎて磨けば1-2週間で、交換しなければなりません。初めはいろいろな歯ブラシを使ってみます。その人の歯のサイズ、歯並び、口の筋肉の強さ、嘔吐し易さによって使い易い歯ブラシが異なるからです。そして、実際使ってみると「もっとブラシの部分が小さい方が良い」とか、「ブラシの部分が柔らかい方が良い」とかわかります。まずは、自分で使いやすいものを選び、選択に迷ったら、1.毛先が平切りカット、2.ブラシ部は、小さく、3.持ち手は真直ぐ、4.毛の硬さは普通の4つの条件にあてはまるのを選んで下さい。
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